Liberação Miofacial em Santos

LIBERAÇÃO MIOFACIAL

A liberação miofascial é uma técnica que tem como principal objetivo soltar a chamada fáscia , um tecido conjuntivo que envolve todo o nosso corpo , inclusive os nossos órgãos .
Devido a situações como : má postura , sedentarismo ou lesões musculoesqueléticas , está fáscia se tensiona formando como se fosse “um nó” chamado de ponto gatilho .
Quando isso acontece , nosso músculo fica “ preso” perdendo a sua capacidade de se alongar , gerando perda de amplitude de movimento além de dores .
A técnica pode ser feita através da terapia manual ou da auto aplicação utilizando rolos e bolinhas .
Qualquer pessoa pode e deve fazê- la para uma boa manutenção da postura , flexibilidade , alivio de dores e tensões e tratamento de bursites e tendinites .
Além disso , ela também pode ser utilizada para melhora na performance em esportes .